何を書こうか、あれこれ悩んでも考えが

まとまらない。


そんな時は、取りあえずパソコンの画面を

開き、書きだしてみる。


すると、それにつられるようにアイデアが

浮かび、文章が出来上がる。


案ずるより生むがやすし、とはよく言った

ものである。


比べるのもおこがましいが、大歴史学者の

トインビー博士は、毎朝9時ごろには、

気分が乗っていようがいまいが、

机に向かった。


「仕事をしたい気持ちになるのを待って

いたのでは、いつまでも仕事はできない」と。



この職業的体験には裏付けがある。



認知心理学で「現状維持バイアス」と言い、

人間には、労力を掛けた末に失敗することを

恐れ、自身の状況を大きく変えるような

決断を避ける傾向がある。



大事な作業の前に、急に部屋の掃除など、

些末なことをやり始めるのも、万一、

作業に失敗した時に“十分な時間がなかった”と、

自分に言い訳できるからだという


(『「時間の使い方」を科学する』

     
     一川誠著、PHP新書)



この“先送り傾向”を打開する方法の一つが


「まず始めてみる」。


始めることで、目標に着実に近づく手応えが得られ、

達成への好循環が生まれる。



いよいよ本年の後半戦。一歩でもいい。


自身の大目標へ行動を始めよう。

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